Obsah
Cítite sa zle a máte škaredú pokožku kvôli otvoreným a veľkým pórom? Veľkosť pórov je genetická a nemožno ich natrvalo zmeniť, ale existuje niekoľko trikov, ako ich zmenšiť a uzavrieť viac, napríklad dodržiavať správnu rutinu starostlivosti o pokožku, vyskúšať domáce riešenia alebo dokonca podstúpiť laserové ošetrenie.
Kroky
Metóda 1 zo 4: Používanie domácich riešení
- Prejdite ľadom. Aplikácia ľadu na tvár asi na desať alebo 15 sekúnd pomáha uzavrieť póry a dosiahnuť, aby bola pokožka hladšia a rovnomernejšia. Urobte to hneď po umytí tváre.
-
Použite sódu bikarbónu. Pripravte pastu s 1 lyžicou sódy bikarbóny a trochou vody.- Naneste ho na problémové oblasti a pred opláchnutím teplou vodou počkajte, kým nevyschne päť alebo desať minút.
- Tento trik môže vyhladiť vzhľad pórov. Bikarbonát tiež vysušuje pokožku, čo môže pomôcť v boji proti akné. Akákoľvek metóda, ktorá riadi mastnotu, pomáha zmenšiť póry.
-
Vytvorte masku z vaječných bielkov. Mnoho ľudí verí, že také masky pomáhajú uzavrieť póry a zamaskovať ich.- Zmiešajte dva bielky s ¼ šálky čerstvého pomarančového džúsu. Masku naneste na pokožku a pred opláchnutím teplou vodou počkajte 15 minút, kým ju nevyschne.
- Pomarančový džús dodáva tvári väčšiu vitalitu.
Metóda 2 zo 4: Správna starostlivosť o pokožku
-
Udržujte svoju tvár čistú. Keď sú póry upchaté nečistotami a olejom, zväčšujú sa a sú zreteľnejšie. Je preto nevyhnutné vyčistiť tvár, aby ste sa zbavili zvyškov na povrchu pokožky.- Umývajte si tvár ráno a večer. Okrem toho môže vaša pokožka vyschnúť a podráždiť sa, čím sa rozšíria vaše póry.
- Použite jemný čistiaci gél (bez síranov) a teplú (nie horúcu) vodu. Ak chcete zaschnúť, klepnite čistým, mäkkým uterákom bez toho, aby ste si potreli pokožku.
- Urobte píling. Píling pomáha odstraňovať odumreté bunky, ktoré sa lepia na olej a zmiešajú sa s nečistotami a upchávajú póry.
- Píling vykonávajte iba dvakrát týždenne pomocou jemného produktu s jemnými časticami. Exfolianty, ktoré majú väčšie častice, sú abrazívnejšie a môžu spôsobiť mikroskopické porušenia pokožky.
- Ďalšou možnosťou je použiť čistú utierku na umývanie tváre jemnými krúživými pohybmi alebo na prípravu domáceho prírodného krému s prísadami z chladničky.
- Ak máte ako investovať do elektrickej kefky na čistenie tváre, ako je napríklad Foreo alebo Clarisonic, je to skvelé, pretože sa odlupujú pri hlbšom čistení pleti.
- Je tiež možné použiť chemický čistiaci prostriedok, ako je kyselina salicylová, kyselina glykolová atď., Ktorý eliminuje odumreté bunky. Tento typ čistenia je ešte miernejší a účinnejší ako fyzický, hlavne kyselina salicylová.
- Používajte nekomedogénny zvlhčovač. Je dôležité hydratovať pokožku a zabrániť jej vysušeniu, aby neboli póry viditeľné.
- Keď si kupujete zvlhčovač, hľadajte „nekomedogénnu“ možnosť, teda takú, ktorá vám neupcháva póry.
- Ak máte citlivú pokožku, nepoužívajte výrobky, ktoré obsahujú farbivá alebo vonné látky, pretože spôsobujú podráždenie.
- Ste mastná pleť? Kúpte si zmatňujúci hydratačný krém.
- Robte parné procedúry. Para je skvelá na zníženie vzhľadu pórov, pretože spôsobuje elimináciu nečistôt a oleja, ktoré ich upchávajú.
- Ak to chcete urobiť, prevarte trochu vody a vložte ju do vhodnej misky. Ak máte sklon k akné, pridajte niekoľko kvapiek oleja z čajovníkového oleja.
- Tvár priblížte k miske a hlavu si zakryte uterákom. Nechajte paru zostať v kontakte s pokožkou asi desať minút.
- Po dokončení si umyte tvár a dokončite ľadovou vodou. Para iba otvorí póry, ale musíte vyčistiť pokožku, aby ste odstránili nečistoty. Nakoniec spustite studenú vodu, aby sa póry uzavreli.
- Vytvorte masky z hliny. Hlina pomáha znižovať výskyt pórov extrakciou odpadu, oleja a odumretých buniek pokožky, ako aj znižovaním zápalu a ničenia baktérií. Existuje niekoľko druhov hlinenej masky. Hľadajte najvhodnejšie pre váš typ pleti.
- Hlinené masky môžu byť vyrobené z bentonitu, kaolínu atď. Každá hlina má iné vlastnosti a minerály, takže si vyberte tú, ktorá je pre vás najlepšia. Porozprávajte sa s kozmetičkou a zistite, či máte pochybnosti.
- Kúpte si hotovú hlinenú masku v lekárni alebo kozmetike alebo si pripravte svoju zmiešaním prášku s 1 lyžicou vody. Ak chcete, pridajte aj 1 lyžicu ovsa.
- Dobre si umyte tvár, naneste masku a nechajte ju sušiť desať alebo 15 minút. Mali by ste cítiť, ako sa pokožka ťahá pod hlinu.
- Nečakajte, kým hlina úplne stuhne, aby ste si nadmerne nevysušili tvár. Opláchnite ju teplou vodou a pošúchajte si tvár. Aplikáciu opakujte raz týždenne.
- Používajte opaľovací krém každý deň. Mnoho ľudí ani netuší, ale slnečné UV žiarenie poškodzuje kolagén, ktorý pokožku podporuje. Bez kolagénu sa póry zväčšujú.
- Zabráňte poškodeniu slnečným žiarením používaním opaľovacích krémov každý deň. Ak chcete, kúpte si hydratačný krém, ktorý už má SPF, aby ste si uľahčili rutinu.
- Ak budete tráviť veľa času vonku, noste tiež čiapku a slnečné okuliare, ktoré sa chránia pred slnečnými lúčmi. Máte akné alebo citlivú pokožku? Kúpte si nekomedogénny chránič, pretože mnohí vám môžu dať pupienok.
- Nestrkajte a nestláčajte čierne bodky a pupienky. Pokus o odstránenie čiernych bodiek je zlý nápad. Ak to urobíte zle, môže to poškodiť vaše póry a zväčšiť ich.
- Okrem toho môžete svoju pokožku kontaminovať baktériami prítomnými na prstoch a nechtoch, čím sa z jednoduchej čiernej bodky stane nechutný pupienok.
- Ak chcete čierne bodky odstrániť správnym spôsobom, musíte si kúpiť extraktor komedónu a sterilizovať ho. Jeden z nich nájdete na internete a v niektorých lekárňach.
- Určite investujte do dobrého tonika, najlepšie do toho, ktoré obsahuje hamamel. Každá lekáreň predáva toniká, ktoré sa používajú na dokončenie čistenia a uzavretie pórov. Denné používanie produktu pomáha znižovať ich vzhľad.
- Staraj sa o svoje zdravie. Zdravie vo všeobecnosti ovplyvňuje stav pokožky. Pite veľa vody, majte vyváženú stravu a cvičte, aby ste telu pomohli vylúčiť toxíny a udržali pokožku krásnu a zdravú.
- Niektorí ľudia tvrdia, že pitie väčšieho množstva vody pomáha pokožke vyzerať sviežo a s menej akné. Aj bez vedeckých dôkazov to nikdy nezaškodí - vypiť aspoň osem pohárov vody denne.
- Niektoré jedlá sú pre vašu pokožku lepšie ako iné. Ak máte mastnú a aknóznu pleť, vyhýbajte sa konzumácii vyprážaných jedál a tukov. Pokiaľ je to možné, uprednostnite prírodné jedlá, ako je ovocie, zelenina a celozrnné výrobky.
- Vedeli ste, že typ pleti je dedičný? To znamená, že táto charakteristika pochádza od vašich rodičov. Osoba, ktorá má mastnú pleť s viditeľnými pórmi, nebude schopná úplne zmeniť vzhľad pokožky.
Metóda 3 zo 4: Liečba
- Používajte výrobky, ktoré obsahujú retinoidy. Retinoidy pochádzajú z vitamínu A a používajú sa v mnohých výrobkoch proti starnutiu a proti akné.
- Retinoidy zlepšujú obnovu buniek, pomáhajú uvoľniť póry a urobiť ich nepostrehnuteľnejšími.
- Retinol, ktorý je miernejším retinoidom, sa nachádza v mnohých výrobkoch proti starnutiu, ktoré sú k dispozícii v lekárňach alebo v kozmetických obchodoch. Tretinoín je najsilnejší retinoid používaný na liečbu akné. V takom prípade je najlepšie poradiť sa s dermatológom, aby vyhodnotil potrebu vašej pokožky.
- Dajte si urobiť laserové ošetrenie. Toto je trvalejšie riešenie pre otvorené a veľké póry.
- Použitie neablatívneho lasera zvyšuje produkciu kolagénu, uzatvára póry a zmenšuje ich vzhľad.
- Hlavnou nevýhodou laserového ošetrenia je vysoká cena. Relácie nie sú lacné a musíte ich robiť všeobecne dve alebo tri.
- Poraďte sa s lekárom, aby ste užili Roacutan (izotretinoín). Tento prostriedok, ktorý musí predpísať lekár, sa používa iba v závažných prípadoch akné. Pretože je veľmi silný, môže zanechať pokožku veľmi suchú, ale je schopný upchať póry a znížiť produkciu oleja.
Metóda 4 zo 4: Maskovanie pórov
- Nosiť make-up. Namiesto toho, aby ste sa pokúsili zmenšiť póry, môžete ich jednoducho zamaskovať korektorom, podkladom a púdrom. Toto dočasné riešenie je účinné a môže zvýšiť vašu dôveru v pokožku.
- Vyberte si podkladovú bázu a korektor, ktoré dokonale ladia s odtieňom vašej pleti a nechajú váš make-up prirodzenejší. Ak máte mastnú pleť, použite matovacie prostriedky. Ak je suchšia, použite viac zvlhčovacích výrobkov.
- Naneste trochu make-upu pomocou špongie alebo štetca na rozmazanie. Pozor na hromadenie produktu, ktoré nakoniec upriami viac pozornosti na oblasti, ktoré chcete zamaskovať. Nezabudnite špongiu a kefu často umývať, aby ste zabránili hromadeniu baktérií.
- Nezabudnite si pred spánkom odlíčiť všetok make-up. V opačnom prípade sa vaše póry upchajú a môžu sa zdať väčšie.
- Použite základný náter. Aplikácia základného náteru pred make-upom urobí všetko rozdielnym a zanechá pokožku perfektnú.
- Dobrý základný náter, najmä ak je na báze silikónu, dočasne vyplní póry bez toho, aby ich upchal.
- Povrch pokožky je teda jednotný, vďaka čomu je líčenie krajšie a póry takmer neviditeľné.
- Používajte obrúsky na odstránenie oleja. Tento typ tkaniva slúži na absorpciu prebytočného mazu, ktorý pokožka vytvára počas dňa, a zmenšuje póry bez vysušenia tváre.
- Môžete si ich kúpiť v lekárňach, kozmetických obchodoch alebo online.
Tipy
- Kúpte si obrúsky, ktoré absorbujú olej a minimalizujú póry. Nie sú drahé a dajú sa ľahko nájsť.
- Používajte tonikum. Tónovanie pokožky po vyčistení pomáha uzavrieť póry. Používajte prípravok určený na mastnú pleť, pretože obsahuje špeciálne zložky, ktoré pomáhajú zmenšovať póry.
- Nestrkaj svoju tvár! Okrem toho, že si tento zvyk poranil pokožku, vytvára čoraz väčšie otvory. Nerobte túto chybu, pretože je ťažké neskôr pokožku zotaviť.
- Vyrobte si vlastné tonikum s olejom z čajovníka a ružovou vodou. Naneste ho po pílinge, počkajte, kým ho pokožka absorbuje dve alebo tri minúty a nakoniec ho hydratujte.
Varovania
- Dajte pozor, aby sa výrobky nedostali do očí. Ak k tomu dôjde, dôkladne si vypláchnite oči vodou.