Obsah

• stupňa
• Metóda 1 Štúdium mlčky
• Metóda 2 Štúdium pri počúvaní hudby

V tomto článku: Štúdium v ​​tichostiStudia pri počúvaní hudby

Viete, že naozaj chcete získať dobré známky. Vaši rodičia vás začali zdôrazňovať, alebo ste prisahali, že budete v škole robiť lepšie. Ako sa však môžete zamerať na domáce úlohy?

stupňa

Metóda 1 Štúdium mlčky

1. Nájdite najtichšie alebo najpohodlnejšie miesto vo vašej domácnosti.

2. 
   

   
   Dopytové ticho. Povedzte každému, kto žije s vami, že študujete na skutočne dôležitej skúške a nerobíte hluk.

3. 
   

   
   Choďte do miestnosti, v ktorej chcete študovať. Vyberte všetko, čo by vás mohlo rozptýliť.

4. 
   

   
   V miestnosti zapaľujte sviečky alebo dezodoranty. Pomôže vám to relaxovať pri štúdiu a budete menej rozptyľovaní.

5. 
   

   
   
   
   Pripravte sa. Po uvoľnení usporiadajte všetko, čo potrebujete na štúdium, a umiestnite ho od najťažších po najjednoduchšie. Týmto spôsobom sa najprv vysporiadate s najťažšou prácou a ak ste unavení, budete už musieť prepracovať väčšiu.

6. 
   

   
   Nejedzte nič, čo by vám mohlo otočiť žalúdok.

7. 
   

   
   Odstráňte všetky zdroje hluku, ktoré ste mohli vynechať už skôr.

8. 
   

   
   Vyprázdni svoju myseľ. Zabudnite na všetko, o čom si myslíte, že to nemá nič spoločné s vašimi revíziami. Ak tak neurobíte, vaša myseľ si nebude pamätať všetko, čo potrebujete vedieť a zabudnete.

9. 
   

   
   
   
   Povedzte svojim priateľom, že naozaj potrebujete študovať. Povedzte im, že by ste ocenili, že na vás (alebo na vás) facku nedávajú, neposielajú vám SMS ani neprichádzajú do vášho domu, pretože vás rozptyľujú a nebudete môcť študovať.

10. 
    

    
    Dajte všetko do ticha. Váš mobilný telefón, bzučiak, počítač a všetky ostatné elektronické zariadenia by mali byť tiché a uložené v skrinke. Týmto spôsobom nebudete v pokušení odpovedať na otázku, ktorú ste práve dostali.
11. Pokúste sa nahlas prednášať svoj predmet. Týmto spôsobom budete mať väčšiu šancu si to pamätať.
    • Pri štúdiu sa tiež môžete pokúsiť zvyknúť si na žuvanie svojej obľúbenej žuvačky alebo čohokoľvek iného, ​​pretože vaša myseľ môže kombinovať informácie a chuť (bude to zahŕňať aktiváciu väčšieho počtu neurónov, čo znamená, že sa zachová viac informácií) , Ak teda počas skúšky znova prežúvate svoju obľúbenú vôňu žuvačky, pravdepodobne si tieto informácie zapamätáte.
12. Skúste si spomenúť na to, čo ste sa naučili bez toho, aby ste sa pozreli na svoju knihu.

Metóda 2 Štúdium pri počúvaní hudby

1. 
   

   
   Nájdite slúchadlá. Pomôže vám tiež počúvanie hudby bez slúchadiel, ale slúchadlá blokujú niektoré zvuky z vášho prostredia, ktoré vám môžu pomôcť sústrediť sa.

2. 
   

   
   Nájdite neutrálne piesne. Sú to piesne bez slov alebo bez chytľavého rytmu alebo bez konkrétnych prvkov, ktoré môžu upútať vašu pozornosť. Keď sa budete baviť, nemusia to byť skladby, ktoré počúvate, a pomôžu vám sústrediť sa. Najlepšie je zvoliť hudbu na pozadí, ktorá vás emocionálne neovplyvní alebo nezmení náladu alebo nebude chcieť spievať.

3. 
   

   
   Skúste počúvať sólové husle, violončelo alebo klavír. Ukázalo sa, že klasická hudba pomáha ľuďom sústrediť sa pri štúdiu. Nástroje sóla sú obzvlášť účinné, pretože nemajú zložitosť a emócie celého orchestra, čo znamená, že bude menej rušivé.

4. 
   

   
   Make a playlist pred začatím práce. Zhromaždite jeden playlist piesne, ktoré zodpovedajú vašej starostlivej nálade a prechádzajú cez ňu, takže nemusíte vyberať novú skladbu každé dve alebo tri minúty. Týmto spôsobom sa hudba bude ďalej otáčať a vy sa môžete zamerať na to, čo musíte urobiť.

rada

• Keď študujete, zoberte si so sebou trochu vody. Musíte zostať hydratovaní.
• Byť organizovaný. Ak tak neurobíte, vaše pracovné techniky nebudú fungovať veľmi dobre, pretože nebudete robiť nič zorganizované.
• Vypnite mobilný telefón a odpojte ho od Facebooku a akejkoľvek počítačovej hry. Vypnite čokoľvek, čo by mohlo odvrátiť vašu domácu úlohu.
• Práca na mieste, kde ste úplne pohodlní, vám pomôže, pretože to je to, čo potrebujete: pokojné a upokojujúce prostredie.
• Pokúste sa umiestniť sviečky s príjemnými a uvoľňujúcimi vôňami, ako napríklad vanilka. Môže vás skutočne upokojiť a uvoľniť, aby ste si mohli viac vážiť svoju prácu.

varovanie

• Pred štúdiom nejedzte jedlo z rýchleho občerstvenia, ale nezabudnite jesť, aby ste počas pracovnej relácie nemali hlad. Hlad vás môže veľmi rozptýliť. Musíte jesť zdravé potraviny, ktoré vám poskytnú dostatok energie na sústredenie sa na vaše štúdie.