Obsah

• kroky
• Tipy
• varovanie

Pri liečbe zápchy môže použitie klystýru (známeho tiež ako klystír alebo črevné výplachy) rýchlo bojovať proti nepríjemným symptómom. Ak ste tento postup ešte nikdy nepodstúpili, je normálne, že sa zdá byť trochu desivý, ale v skutočnosti je to celkom jednoduché: stačí mať trochu súkromia a voľný čas ísť na záchod. Je však dôležité vedieť, že by sa nemali zneužívať a pokiaľ možno vykonávať iba po prepustení lekára; ich vykonávanie doma môže zvýšiť riziko dehydratácie, ako aj zápalu alebo dokonca perforácie čriev.

kroky

Metóda 1 z 3: Príprava na postup

1. 

   Pred vytvorením domáceho klystýru sa poraďte s lekárom. Vo väčšine prípadov to nie je problém, ale len v prípade, že sa o tom porozprávate so špecialistom; bude schopný ponúknuť poradenstvo týkajúce sa liečby zápchy, napríklad odoberania doplnkov z vlákniny alebo voľnopredajných preháňadiel (ak ste ich ešte neskúšali). Ak to tiež naznačuje výplach čriev, opýtajte sa, ako často je potrebné urobiť alebo ako konať, ak nedôjde k zlepšeniu.
   • V závislosti od diagnózy sa klystír vykoná pred zložitejšou intervenciou, ako je kolonoskopia.

2. 

   
   
   Pripravte soľný roztok. Pokiaľ lekár nemá inú indikáciu, jednoduchá soľná zmes je najlepšou voľbou pre klystír; nalejte 1 l teplej vody do nádoby a pridajte 2 polievkové lyžice stolovej soli za stáleho miešania.
   • Odporúča sa použitie destilovanej vody, pretože existuje riziko, že voda z vodovodu obsahuje kontaminanty, ktoré sú veľmi škodlivé pre konečník.
   • Na zákrok budete tiež musieť kúpiť trubicu a žiarovku alebo tašku.
   • Do fyziologického roztoku nepridávajte ďalšie zložky, pokiaľ to neodporučí lekár. Aj keď to na internete naznačujú iní alebo dokonca priatelia a príbuzní, v roztoku nikdy nemiešajte džúsy, bylinky, ocot, kávu alebo alkohol. Kontakt všetkých týchto zložiek s hrubým črevom je oveľa nebezpečnejší ako akékoľvek výhody, ktoré môžu priniesť.
   • Po príprave zmesi naplňte klystírový vak so 180 ml (pre deti vo veku od 2 do 6 rokov), 350 ml (pre deti vo veku od 7 do 12 rokov) a 470 ml (nad 13 rokov).
   • Ak to lekár neodporúča, nedávajte výplach čriev deťom mladším ako dva roky.

3. 

   
   
   Ak je podľa lekárskeho odporúčania potrebné použiť klystír z minerálneho oleja alebo fosfátu, zakúpte si lekáreň. Obidva sú laxatíva, ktoré zvyšujú účinok črevného zavlažovania; prvý spôsobuje menšie podráždenie, ale iba odborník môže urobiť vhodné odporúčanie pre váš prípad.
   • Zvyčajne existujú dve lekárne: pre dospelých a pre deti. Pozorne si prečítajte štítok alebo požiadajte lekárnika, aby vám pomohol kúpiť správny liek podľa veku a fyzickej veľkosti.
   • Súprava minerálneho oleja bude mať dávku 60 ml pre deti (vo veku od dvoch do šiestich rokov) a 130 ml pre všetkých starších ako tento vek.
   • Pokiaľ ide o fosfát, odporúča sa používať 30 ml pre deti s hmotnosťou 9 kg alebo viac, 60 ml, ak je telesná hmotnosť najmenej 18 kg, 90 ml pre jednotlivca s hmotnosťou 27 kg alebo viac, 120 ml pre ľudí 36 kg a 130 ml, ak má subjekt telesnú hmotnosť 41 kg alebo viac.

   Výstraha: malé deti a staršie osoby by nemali používať fosfátové klystíry, ktoré môžu spôsobiť nebezpečnú nerovnováhu elektrolytov.

   
   

4. 

   Pol hodiny pred použitím klystýru vypite pohár alebo dve vody. Táto metóda niekedy dehydratuje telo, pretože podporuje evakuáciu; aby ste tomu zabránili, odoberte pohár alebo dve vody 30 minút pred začatím postupu.
   • Nezabudnite piť tekutiny aj na konci aplikácie klystýru a vymieňať tekutiny.
   • Čím viac vody pijete, tým menšia je pravdepodobnosť návratu zápchy.

5. 

   Zložte uteráky a položte ich na podlahu v kúpeľni. Pretože možno budete musieť evakuovať ihneď po vyprázdnení čreva, je najlepšie sa podrobiť hneď po záchode; navyše je to miesto, kde môžete mať viac súkromia. Zoberte si uteráky, zložte ich a položte ich na toaletnú podlahu, aby ste mali viac pohodlia, kým počkáte, kým sa riešenie prejaví.
   • Nezabudnite, že musíte mať niečo, čo podopiera alebo zavesí klystírové vrecko, vyššie hore, napríklad háčik alebo dokonca stolicu.
   • Počas aplikácie nezabudnite priniesť knihu alebo časopis, aby ste sa rozptýlili.

6. 

   Trysku namažte vazelínou alebo lubrikantom na vodnej báze. Špičku (asi 7,5 cm) potiahnite vazelínou alebo lubrikantom na vodnej báze. Zavádzanie dýzy bude teda menej nepríjemné a praktickejšie.
   • Ak chcete, okolo malého otvoru prejdite trochu maziva.

Metóda 2 z 3: Použitie klystýru

1. 

   Ľahnite si na podlahu a priveďte si kolená k hrudníku. Keď ste pripravení začať postup, vyzlečte si oblečenie a potvrďte, že máte k dispozícii celú súpravu klystírov, uteráky na podlahe pre väčšie pohodlie. Ľahnite si na chrbát a kolená si natiahnite k hrudníku, aby ste mali ľahký prístup k análnej oblasti.
   • Ak nemôžete zostať v tejto polohe, ležte na ľavej strane. Urobte test a zistite, ktoré umiestnenie vám najviac vyhovuje.

2. 

   Vložte dýzu a prehĺbte ju približne o 7,5 cm. Nezabudnite odobrať kryt z tuby, ak existuje; veľmi opatrne pritlačte zobák cez konečník, bez toho, aby ste boli nútení a pokojne. Ak si myslíte, že musíte trochu relaxovať svoje telo, zhlboka sa zhlboka nadýchnite, niekoľkokrát za sebou, a zamerajte sa na pocit, že vám čoskoro bude zápcha.
   • Je normálne, že zavedenie trubice je nepohodlné, ale bez bolesti. Dýza by mala byť guľatá, aby uľahčovala vstup do konečníka.
   • Ak sa klystír robí na dieťati, prehĺbte ho v konečníku maximálne o 4 až 5 cm.
   • Skúste držať zobák palcom a ukazovákom asi prstom od špičky. Keď si všimnete, že vaše prsty prišli do kontaktu s pokožkou, je to znamenie, že zobák je dobre zasunutý.

3. 

   Fľašu podoprite alebo zaveste a ponechajte výšku 30 až 60 cm vzhľadom na konečník. Môžete ho nechať buď na rovnom, pevnom povrchu alebo ho zavesiť na háčik pre väčšiu výšku. Gravitácia vykoná vyprázdnenie obsahu kontajnera a zabráni vám, aby ste ho držali v nepohodlnej polohe.
   • Niektoré modely na jedno použitie vyžadujú, aby pacient stlačil žiarovku tak, aby sa roztok usadil v konečníku. V takom prípade neponáhľajte; zľahka a pokojne ho stlačte a úplne vyprázdnite nádobu.

4. 

   Počkajte, kým je fľaša prázdna, a potom vyberte výtok. To by malo trvať päť až desať minút; medzitým zostaňte v pokoji a uvoľnene, ako je to možné, bez pohybu. Akonáhle vo vaku nie je žiadne ďalšie riešenie, potiahnite skúmavku veľmi opatrne, kým nevyjde z konečníka.
   • Nezabudnite priniesť niečo, čo vás rozptyľuje, keď sa vykonáva črevné zavlažovanie: knihy, časopisy, hudba alebo dokonca mobilný telefón vám môžu pomôcť.
   • Ak sa u vás vyskytne kolika, skúste fľašu trochu sklopiť. Premývanie sa aplikuje pomalšie.

5. 

   Pokúste sa udržať klystír až 15 minút. Akonáhle odstránite hubicu, ľahnite si a pokúste sa udržať nutkanie evakuovať tak dlho, ako je to možné. Odporúča sa, aby postup trval najmenej 15 minút, ale niekedy bude stačiť päť alebo desať minút na stimuláciu čriev.

6. 

   Evakuujte roztok na záchode. Po 15 minútach - alebo keď už nemôžete vydržať - vstaňte opatrne a choďte na toaletu, sadnite si a uvoľnite umývaciu kvapalinu. Je dobré sa osprchovať alebo na mokré čistenie utrieť lubrikant v análnej oblasti.
   • V tom čase môžete mať pocit, že máte stolicu, ale nebojte sa, ak sa nič nestane.
   • Napriek tomu je dobré zostať aspoň hodinu na záchode, pretože v tomto období môže byť evakuácia naliehavá. Potom sa vráťte k normálnemu životu.
   • Po aplikácii klystýru je bežné mať trochu bolesti brucha. Ľahko si ľahnite, ak existuje mierna dezorientácia alebo závraty a počkajte, kým pocit nezmizne.

7. 

   Sterilizujte alebo zlikvidujte všetky klystýry. Opakovane použiteľné súpravy sa musia dôkladne vyčistiť, najmä skúmavka a výtok, mydlom a vodou, okrem sterilizácie všetkých častí ich umiestnením do vriacej vody na približne desať minút. Opláchnite fľašu horúcou vodou.
   • Na druhej strane, ak bola súprava na jedno použitie, všetko vyhoďte do koša.

Metóda 3 z 3: Vedieť, kedy vyhľadať lekárske ošetrenie

1. 

   Ak do troch dní nenastane pohyb čriev, vyhľadajte lekára. Klystír môže byť praktickým a rýchlym spôsobom, ako bojovať proti zápche, keď človek neodstráni výkaly 72 hodín, ale ideálne je vždy konzultovať odborníka. Môže ísť o základnú poruchu, ktorá drží črevo; s lekárom bude možné objasniť akékoľvek pochybnosti týkajúce sa použitia klystýru (vrátane toho, či je to pre váš stav platné).
   • Niekedy sú potrebné zmeny životného štýlu u pacientov, ktorí majú problémy s pohybom čriev veľmi často, ako je napríklad pitie väčšieho množstva vody alebo konzumácia potravín s vlákninou alebo fermentáciou.

2. 

   Ak sa po výplachu čriev objavia vedľajšie účinky, choďte na pohotovosť alebo sa obráťte na lekára. Nie je nezvyčajné po zákroku pociťovať malé závraty alebo koliku, ale vážnejšie následky môžu signalizovať vnútorné poškodenie. Ak sa objavia niektoré z nižšie uvedených príznakov, kontaktujte svojho lekára alebo choďte do nemocnice.
   • Intenzívny pocit slabosti, únavy alebo závratov.
   • Mdloby.
   • Vznik kožnej vyrážky.
   • Neschopnosť močiť.
   • Pretrvávajúca a silná hnačka.
   • Zhoršenie zápchy.
   • Opuch rúk a nôh.

3. 

   Choďte do najbližšej nemocnice, aby ste zistili krvácanie z konečníka alebo silné bolesti brucha. Uvoľnenie klystýru bude vždy predstavovať riziká, ako je perforácia strany črevnej steny, čo je stav, ktorý môže byť mimoriadne nebezpečný; choďte na pohotovosť alebo zavolajte na SAMU (192), ak dôjde k análnemu krvácaniu, ako aj k ťažkým nepohodliam v oblasti brucha alebo dokonca v bedrovej oblasti.
   • Ďalšími možnými prejavmi sú horúčka, zimnica, nevoľnosť a zvracanie.

Tipy

• Počas používania klystýru musí byť všetko potrebné vybavenie blízko, aby sa zabránilo nepríjemnému rozťahovaniu tela.
• Ideálna teplota roztoku je podobná teplote tela alebo okolo 38 ° C. Ak je príliš chladno, môžu sa vyskytnúť kŕče; keď je veľmi horúci, existuje riziko pálenia.

varovanie

• Klystýrový hrot vždy dobre namažte.
• Nepoužívajte túto metódu u detí mladších ako dva roky, pokiaľ to neodporučí lekár.
• Nepoužívajte inú tekutinu ako slané alebo klystírové roztoky. Alkohol môže byť veľmi nebezpečný, pretože existuje možnosť spôsobiť intoxikáciu a dokonca viesť k smrti.